ДЗ 14.02.23
Четырнадцатое февраля
Классная работа
Урок № 39-40. Тема урока: настольный теннис. Техника безопасности при игре в н/теннис. История возникновения. Техника передвижения, хват ракетки, вращению мяча.
Цели: укрепление здоровья учащихся; обучать учащихся самостоятельно контролировать состояние своего здоровья; способствовать воспитанию сплоченности, уверенности в себе, уравновешенности.
Задачи урока:
1. Соблюдение правил ТБ во время занятий н/теннисом.
2. Закрепить игровую стойку и перемещения теннисиста, хват ракетки.
3. Совершенствовать специальные упражнения с мячом и ракеткой.
4. Повторить правила игры в н/теннис.
5. Развивать координацию движений, гибкость, ловкость, быстроту реакции, глазомер.
6. Воспитывать дисциплинированность, организованность, трудолюбие, коллективизм.
МАТЕРИАЛЫ К УРОКАМ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ.
Инструкция
по технике безопасности для учащихся на занятиях по настольному теннису
Общие требования безопасности
1. К занятиям по настольному теннису допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
– при падении на твердом покрытии;
– при нахождении в зоне удара;
— при наличии посторонних предметов вблизи стола;
— при неисправных ракетках
— при игре на слабо укреплённом столе
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов вблизи стола.
3. Провести физическую разминку.
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в настольный теннис.
Требования безопасности во время занятий
1. Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметьприменять приёмы само страховки.
4. Соблюдать игровую дисциплину.
5. Не вести игру влажными руками.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметьоказывать первую доврачебную помощь.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
См. видео https://www.youtube.com/watch?v=cpn8E6r-nm4
https://www.youtube.com/watch?v=bJje4NeO0xc
https://www.youtube.com/watch?v=UvR-hB0Gvbk
ДЗ: Выполнять комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
Сделайте сообщение на тему "История возникновения н/тенниса"
Отправить на blazhek.b@yandex.com