дистанционное обучение

ФГБОУ ВО ДГМА ИМЕНИ С.С. ПРОКОФЬЕВА

Музыкальная школа для одаренных детей

ДЗ 14.02.23

Четырнадцатое февраля

Классная работа

Урок № 39-40. Тема урока: настольный теннис. Техника безопасности при игре в н/теннис. История возникновения. Техника передвижения, хват ракетки, вращению мяча.

Цели: укрепление здоровья учащихся; обучать учащихся самостоятельно контролировать состояние своего здоровья; способствовать воспитанию сплоченности, уверенности в себе, уравновешенности.

Задачи урока:

1.      Соблюдение правил ТБ во время занятий н/теннисом.

2.      Закрепить игровую стойку и перемещения теннисиста, хват ракетки.

3.      Совершенствовать специальные упражнения с мячом и ракеткой.

4.      Повторить правила игры в н/теннис.

5.      Развивать координацию движений, гибкость, ловкость, быстроту реакции, глазомер.

6.      Воспитывать дисциплинированность, организованность, трудолюбие, коллективизм.

МАТЕРИАЛЫ К УРОКАМ ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ.

Инструкция 

по технике безопасности для учащихся на занятиях по настольному теннису

 Общие требования безопасности

1.     К занятиям по настольному теннису допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2.     Опасность возникновения травм:

–      при падении на  твердом покрытии;

–      при нахождении в зоне удара;

          при наличии посторонних предметов вблизи стола;

          при неисправных ракетках

          при игре на слабо укреплённом столе

3.     У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

4.     Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5.     Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

 Требования безопасности перед началом занятий

1.     Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2.     Тщательно проверить отсутствие  посторонних предметов вблизи стола.

3.     Провести физическую разминку.

4.     Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в настольный теннис.

Требования безопасности во время занятий

1.     Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.

2.     При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметьприменять приёмы само страховки.

4.     Соблюдать игровую дисциплину.

5.     Не вести игру влажными руками.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

1.     При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю - тренеру.

2.     При получении  травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3.     Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметьоказывать первую доврачебную помощь.

 Требования безопасности по окончании занятий

1.     Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2.     Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3.     Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4.     О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру. 

См. видео https://www.youtube.com/watch?v=cpn8E6r-nm4

https://www.youtube.com/watch?v=bJje4NeO0xc

https://www.youtube.com/watch?v=UvR-hB0Gvbk

ДЗ: Выполнять комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

Сделайте сообщение на тему "История возникновения н/тенниса"

Отправить на blazhek.b@yandex.com