ДЗ 21.01.23
Двадцать первое января
Классная работа
Тема уроков № 35-36: Самостраховка на основе вида спорта дзюдо. Виды самостраховки.
Кувырок вперед, 2 кувырка вперед слитно. Кувырок вперед через правое-левое плечо. Длинный кувырок. Кувырок назад. «Мост из положения лежа». Покачивания вперед-назад в положении «гимнастического мост». Забегание в упоре лежа на 90-180*. Длинный кувырок через мягкий предмет.
Цель урока: Создать условия для осознания важности и освоения навыков приёмов страховки и самостраховки в соответствии с индивидуальными особенностями учащихся средствами практико-ориентированного занятия по дзюдо. Способствовать развитию физических и личностных качеств, сформировать необходимые знания для успешного освоения приёмов самостраховки на основе вида спорта дзюдо.
Задачи урока.
Обучающая:
1.Обучить технике страховки и самостраховки на основе вида спорта дзюдо.
Развивающая:
2.Формировать сознательное отношение к занятиям физической культурой и спортом.
3.Содействовать развитию координационных способностей, развивать у учащихся гибкость, ловкость.
4.Содействовать развитию внимания, зрительного восприятия, быстроты мышления и принятия оптимальных решений применительно к выполнению разучиваемых приемов самостраховки.
Воспитательная:
5. Способствовать воспитанию дисциплинированности и чувства коллективизма. Воспитывать патриотизм и любовь к своей Родине.
МАТЕРИАЛЫ К УРОКАМ «Самостраховка на основе вида спорта дзюдо».
См. видео https://www.youtube.com/watch?v=grbgW_xkl0Q
https://www.youtube.com/watch?v=LLTINuL4NCw
https://www.youtube.com/watch?v=DLPWDVf4CVU https://www.youtube.com/watch?v=rKPOIYYLaD4&t=17s https://www.youtube.com/watch?v=J65_Dt9QKVo https://www.youtube.com/watch?v=u3mD6ZZdFx8
ДЗ: Выполнять комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
Вопрос: Что является целью борьбы дзюдо?
Ответ на blazhek.b@yandex.com