дистанционное обучение

ФГБОУ ВО ДГМА ИМЕНИ С.С. ПРОКОФЬЕВА

Музыкальная школа для одаренных детей

ДЗ 21.01.23

Двадцать первое января

Классная работа

 Тема уроков № 35-36: Самостраховка на основе вида спорта дзюдо. Виды самостраховки.

Кувырок вперед, 2 кувырка вперед слитно. Кувырок вперед через правое-левое плечо. Длинный кувырок. Кувырок назад. «Мост из положения лежа». Покачивания вперед-назад в положении «гимнастического мост». Забегание в упоре лежа на 90-180*. Длинный кувырок через мягкий предмет.

Цель урока: Создать условия для осознания важности  и освоения навыков приёмов страховки  и самостраховки в соответствии с индивидуальными особенностями учащихся средствами практико-ориентированного занятия по дзюдо. Способствовать развитию физических и личностных качеств, сформировать необходимые знания для успешного освоения приёмов самостраховки на основе вида спорта дзюдо.

Задачи урока.

Обучающая:

1.Обучить технике страховки и самостраховки на основе вида спорта дзюдо.

Развивающая:

2.Формировать сознательное отношение к занятиям физической культурой и спортом.

3.Содействовать развитию координационных способностей, развивать у учащихся гибкость, ловкость.

4.Содействовать развитию внимания, зрительного восприятия, быстроты мышления и принятия оптимальных решений применительно к выполнению разучиваемых приемов самостраховки.

Воспитательная:

5. Способствовать воспитанию дисциплинированности и чувства  коллективизма. Воспитывать патриотизм и любовь к своей Родине.

 

МАТЕРИАЛЫ К УРОКАМ «Самостраховка на основе вида спорта дзюдо».

См. видео https://www.youtube.com/watch?v=grbgW_xkl0Q

https://www.youtube.com/watch?v=LLTINuL4NCw

https://www.youtube.com/watch?v=DLPWDVf4CVU https://www.youtube.com/watch?v=rKPOIYYLaD4&t=17s https://www.youtube.com/watch?v=J65_Dt9QKVo https://www.youtube.com/watch?v=u3mD6ZZdFx8 

Вопрос: Что является целью борьбы дзюдо?

Ответ на blazhek.b@yandex.com