дистанционное обучение

ФГБОУ ВО ДГМА ИМЕНИ С.С. ПРОКОФЬЕВА

Музыкальная школа для одаренных детей

ДЗ 11.10.22

 Одиннадцатое октября

Классная работа

Тема урока № 9: Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики (повторение).Сдача контрольного норматива - прыжок в длину с разбега. Закрепление техники метания теннисного мяча с разбега на дальность.

Цель: Развитие интереса  к лёгкой атлетике и универсальным способностям посредством двигательного и коммуникативного  опыта обучающихся спортивно-игровой деятельности.

Задачи:

1.     сдача КН (техника) прыжка в длину с разбега;

2.     развитие координационных способностей;

3.     развитие силы;

4.     развитие скоростно-силовых качеств;

Техника прыжка в длину с разбега (повторение).

См. видео 

https://www.youtube.com/watch?v=-3K8RxMhwxM

Д/З (Дайте правильный ответ):  

1.На дальность полёта спортивных снарядов при метании в лёгкой атлетике не влияет

а) Начальная скорость вылета снаряда

б) Угол вылета снаряда

в) Высота точки, в которой снаряд покидает руку метателя

 2.«Королевой спорта» называют…

а) спортивную гимнастику в) шахматы б) лёгкую атлетику г) лыжный спорт

 3. В лёгкой атлетике ядро:

а) метают в) толкают б) бросают г) запускают

 4.Что из перечисленного не относится к упражнениям лёгкой атлетики?

а) бег в) прыжки б) лазание г) метания

5. Назовите снаряд, который не метают в лёгкой атлетике?

а) стрела в) молот б) копьё г) мяч

 Фотоотчет пришлите на адрес blazhek.b@yandex.com

 Тема урока № 10: Сдача контрольного норматива – метание мяча  разбега на дальность (150 гр.). Челночный бег 3 по 10 (техника).

См. видео https://www.youtube.com/watch?v=bXwZhqPp7J4&t=130s

Цель: воспитание двигательных способностей в легкой атлетике.

Задачи:

1.     совершенствование техники метания малого мяча;

2.     развитие координационных способностей;

3.     развитие глазомера

4.     развитие скоростно-силовых качеств;

См. видео https://yandex.fr/video/preview/6150722158316930123

 ДЗ: Выполнение комплекса утренней гимнастики.